الحلقة 14 - الاكتشاف
24 دقيقةفتيات التحدي على موعد مع مدينة الألف عام و الألف مئذنة مغامرة وتحدي جديد يتسم بالاكتشاف هذة المرة إلى القاهرة ورحلة بحث على مدى يوم في المدينة القديمة عنوانها الشغف بالتاريخ
الحلقة 13 - الحياة البرية
22 دقيقةسيكون على الفتيات قضاء يوم في الطبيعة ونتعرف على تجربة مغامرون هوايتهم التخييم في الصحراء بهدف إبراز جمال الحياة الصحراوية وتعميق الإتصال بالطبيعة بعيداً عن الحداثة وتحدي ومغامرة التخلي عن رفاهيات العصر الحديث واكتشافهن قدرات شخصية وذاتية غير مكتشفة
الحلقة 11 - إنقاذ الآخرين
21 دقيقةسيكون على الفتيات مواجهة تحدي تعلم الإسعافات الأولية من خلال مقابلة متخصصين في هذا المجال والتعرف على أساسيات عملهم بهدف توضيح أهمية إلمام المرأة وممارستها دور المسعف وإبراز لأهمية هذه المهنة
الحلقة 10 - تحدي الحياة الصحية
22 دقيقةهناك سيدات إماراتيات برعن في تقديم نموذج للحياة الصحية رياضياً وغذائياً وستخوض معهن الفتيات تجربة و تحدي للوصول لنمط صحي في العيش اليومي .بهدف تعزيز ثقافة الحياة الصحية في مجتمع عصري سريع
الحلقة 9 - صناعة الموضة
22 دقيقةسيكون للفتيات تحدي في تصميم أزياء و صناعةً موضة تتماشى مع القيم الأصيلة للمجتمع الإماراتي بهدف تعزيز ثقافة صناعة المشروعات الصغيرة ونجاح المشاركات في البرنامج على إبراز منتج جديد أو إدماج التراث والتقاليد
الحلقة 8 - الغطس والحفاظ على البيئة
21 دقيقةتخوض الفتيات تحدي و مغامرة الغطس لأول مرة في حياتهم بعد تعلمه في "مرسى علم" وتلتقي الفتاة الملهمة ايتن محمود التي تساعد الفتيات على خوض التحدي وتشجعهم على المشاركة في رحلة غطس لتنظيف البيئة البحرية من المخلفات
الحلقة 7 - الأطفال
21 دقيقةسيكون على الفتيات مواجهة تحدي مع أنماط مختلفة من الأطفال في مواقف مختلفية والعناية بهم ومقابلة سيدة متخصصة في هذا المجال بهدف إظهار الصعوبات التي تقابلها كل أم وتعزيز أهمية التربية السليمة والتعامل مع الطفل بشكل علمي سليم
الحلقة 6 - السعادة
21 دقيقةالحلقة 5 - تحدي الإبتكار
22 دقيقةتحفل الإمارات بسيدات مبتكرات قدمن الكثير من الإبتكارات المفيدة علمياً وحياتياً، ومنها إعادة التدوير واستخدام النفايات بشكل مبتكر بهدف إبراز دور المرأة في ثقافة الإبتكار والتفكير العلمي والتنمية الذاتية. وستخوض الفتايات تحدي تنمية مهارات إعادة تدوير المواد
الحلقة 4 - تحدي الألعاب القتالية
21 دقيقةمع تزايد مخاطر التحرش والسرقة ومع تكرار الاعتداءات التي تفترض في المرأة الضعف، فتيات التحدي تتعلمن فنون ثلاثة ألعاب للدفاع عن النفس وتلتقي بطلات حققن بطولات وأرقام قياسية في تلك الألعاب.
الحلقة 3 - تحدي تسلق الجبال
22 دقيقةالخوف من الأماكن المرتفعة تحدي كبير عند الكثيرين، تخوض الفتيات دراما الإقدام على المغامرة وتحدي الخوف من الأماكن المرتفعة من مغامرة تسلق الجبال في منطقة رأس الخيمة بهدف مواجهة الخوف من التجارب الجديدة.
الحلقة 2 - تحدي التعامل مع الحيوان
22 دقيقةموعد مع النجم المصري مصطفى شعبان حيث يستقبل الفتيات لخوض تحدي و مغامرة التعامل مع الحيوانات و يعرض عليهن تجربته مع الخيول و كيف تطورت العلاقة إلى صداقة، والفارسة الشابة مرح يونس تخوض مع الفتيات تحدي و مغامرة تعلم الفروسية والاعتناء بالخيل.
الحلقة 1 - تحدي الإبحار
23 دقيقةثلاث شابات ملهمات في الوطن العربي تقدمن على خوض تحديات ومغامرات ضمن أنماط مختلفة لم يعتدنها حيث تمثّل كل حلقة مغامرة جديدة تحث الشابات على التغلب على الخوف وتنمية المهارات واكتشاف قدرات ذاتية.